灰指甲患者应多吃哪些食物

如今，许多女性朋友患有灰指甲。所谓灰指甲，其实临床上也叫甲癣。这种病主要是病毒感染引起的。因此，灰指甲患者平时要注意个人卫生，尤其是饮食。那么灰指甲患者平时应该多吃什么食物呢？

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。

多吃蔬菜和水果：水果和蔬菜应该占据日常饮食50％。

补充营养：

① 蛋白质(含各种单一基酸)的用量按产品标注，氨基酸是指甲的组成部分，氨基酸被迅速吸收和利用。

② 维生素a或维生素a乳剂：剂量分别为每天15000iu或每天25000iu。如果体内没有维生素a，蛋白质不能使用，乳剂被迅速吸收。

③啤酒酵母:用量按产品标注。它含有多种必需营养素，富含蛋白质。

④钙及镁及维生素d;用量按产品标注。它们是指甲生长所必需的营养物质。

⑤ 明胶 ；用量按产品标注。指甲的基本成分。

⑥ 铁；用量按产品标注。缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱突出。

⑦ l半胱胺酸和l-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶和木贼)；用量按产品说明。是头发、骨骼和指甲所需的。

⑨ 维生素b添加核黄素(b2)、bl2、维生素缺乏叶酸b，容易使指甲脆弱。

⑩ 维生素c;每天300毫克。倒刺及指甲附近组织炎症和维生素缺乏c有关。

上述食物可以在一定程度上改善灰指甲患者。因此，我希望你能经常吃这些食物。当然，这些食物只能起到饮食疗法的作用。如果患者想彻底康复，他们应该去医院进行正式治疗，以治愈灰指甲。